„Yogatherapie-Kurs 1 - Basiskurs“
In diesem Basiskurs lernst du die grundlegenden Mechanismen von Schmerz, Stress und Nervensystemregulation kennen. Du erhältst ein fundiertes Verständnis dafür, wie Schmerzen chronifizieren, wie das Nervensystem auf Belastung reagiert und welche Rolle Bewegung, Atmung und Aufmerksamkeit in der Regulation dieser Prozesse spielen.
Dieses Wissen bildet die Grundlage für eine verantwortungsvolle Yogatherapie. Denn erst wenn wir verstehen, was im Körper und im Nervensystem geschieht, können wir Yoga gezielt einsetzen – sei es in der Einzelarbeit mit Klienten oder im therapeutisch orientierten Gruppenunterricht.
Der Basiskurs verbindet wissenschaftlich fundiertes Wissen über Schmerz und Nervensystem mit den ersten praktischen Ansätzen der Yogatherapie. Damit entsteht ein solides Fundament für alle weiteren Inhalte der Ausbildung.
In diesem Basiskurs lernst du die grundlegenden Mechanismen von Schmerz, Stress und Nervensystemregulation kennen. Du erhältst ein fundiertes Verständnis dafür, wie Schmerzen chronifizieren, wie das Nervensystem auf Belastung reagiert und welche Rolle Bewegung, Atmung und Aufmerksamkeit in der Regulation dieser Prozesse spielen.
Dieses Wissen bildet die Grundlage für eine verantwortungsvolle Yogatherapie. Denn erst wenn wir verstehen, was im Körper und im Nervensystem geschieht, können wir Yoga gezielt einsetzen – sei es in der Einzelarbeit mit Klienten oder im therapeutisch orientierten Gruppenunterricht.
Der Basiskurs verbindet wissenschaftlich fundiertes Wissen über Schmerz und Nervensystem mit den ersten praktischen Ansätzen der Yogatherapie. Damit entsteht ein solides Fundament für alle weiteren Inhalte der Ausbildung.
Dieser Kurs ist als reiner Selbstlernkurs konzipiert. Das bedeutet:
Du erhältst Zugang zu Videos, Skripten und begleitenden Materialien, die du im eigenen Tempo durcharbeiten kannst.
Du entscheidest selbst, wann, wie oft und wie intensiv du mit den Inhalten arbeitest.
Es gibt keine verpflichtenden Prüfungen, Hausaufgaben oder Einsendeaufgaben.
Der Kurs kann vollständig ohne zusätzliche Betreuung absolviert werden.
👉 Damit bleibt der gesamte Lernprozess in deiner eigenen Verantwortung – du lernst frei, flexibel und selbstbestimmt.