Evidenzbasierte Strategien für zentrale Schmerzsensitivierung, sichere Belastungsdosierung & nachhaltige Selbstwirksamkeit im Praxisalltag
Termin 1: 14.06.2027Termin 2: 29.11.2027
Die rein passive Symptomlinderung bei Fibromyalgie führt unweigerlich in eine Abwärtsspirale aus Dekonditionierung und noch mehr Schmerz. Gleichzeitig lösen unkontrollierte, zu intensive Trainingsreize oft massive Schmerz-Flare-ups und tiefes Misstrauen gegenüber körperlicher Aktivität aus. Zwischen generalisierten Schmerzen, ausgeprägter Erschöpfung, Schlafstörungen, kognitiver Überlastung („Fibro-Fog“) und einer langen Vorgeschichte frustrierender Therapieversuche stehen Therapeuten vor der Herausforderung, das hochsensibilisierte zentrale Nervensystem zu beruhigen und Patienten sicher zurück in die aktive Belastbarkeit zu begleiten.
In dieser 5-stündigen Live-Online-Masterclass lernst du, wie du die neurobiologischen Mechanismen der Fibromyalgie verständlich erklärst, die individuelle Belastungsgrenze präzise steuerst und Patienten ohne Überforderung in ein nachhaltig schmerzlinderndes Aktivitätsniveau führst.
Was du in dieser Masterclass lernst:
Pathophysiologie der zentralen Sensitivierung: Was bei Fibromyalgie im zentralen und autonomen Nervensystem sowie in der absteigenden Schmerzhemmung passiert – und warum der Schmerz real ist, obwohl keine Gewebeschäden vorliegen.
Patienten-Kommunikation & Entlastung: Wie du Stigmatisierung und Nocebo-Botschaften abbaust, das Krankheitsbild neurobiologisch greifbar erklärst und eine tragfähige therapeutische Allianz aufbaust.
Individuelles Pacing & Reizdosierung: Wie du die feine Linie zwischen Unterforderung und Überlastung triffst, Flare-ups vermeidest und ein verlässliches Energiemanagement im Alltag etablierst.
Evidenzbasierte Bewegungstherapie: Welche Trainingsformen (Kraft, Ausdauer, sanfte Mobilität) nachweislich die endogene Schmerzhemmung aktivieren – und wie du den Einstieg über niedrigschwellige Mikrodosen gestaltest.
Atem- & Stressregulation im Praxisalltag: Konkrete Werkzeuge zur Beruhigung des überaktiven Stresssystems, zur Verbesserung der Schlafqualität und zum souveränen Umgang mit Schmerzschüben.
Referent: Florian Hockenholz
Physiotherapeut, Yogalehrer